はじめまして。 manoと申します。 最初の投稿ということでまずは自己紹介とブログの方針を書くことにしました。 普段は24時間シフト制の職場で働いており社会人をしています。 シフト制なので朝が早かったり、夜が遅かったり、夜勤があったりと不規則な生活…